Общие правила хорошего сна 

Поскольку спальня является местом для отдыха, в ней должно преобладать начало инь, поэтому здесь уместны более мягкие тона, умеренное освещение и округлые формы. Лишь в том случае, если вы просыпаетесь плохо отдохнувшим и испытываете апатию или если интимная жизнь нуждается в дополнительной стимуляции, стоит подумать о том, чтобы сдвинуть равновесие в пользу ян.

Желательно, чтобы в спальню вела только одна дверь и ци продвигалась по единственному маршруту, задерживаясь здесь подольше. Пусть в течение дня через окна и дверь в спальню попадает большое количество ци. Для отдыха и расслабления потребуется много положительно заряженной энергии, иначе сон ваш будет неглубоким и беспокойным, вы проснетесь с головной болью, тяжестью во всем теле и не сумеете отдохнуть ни физически, ни морально.

Дверь на протяжении всего дня можно держать открытой, если помещение не используется по назначению, а гардины на окнах или жалюзи поднять ранним утром, открыв доступ дневному свету. Использовать спальню не только для сна, но и для работы - плохой фэн-шуй. Трудно сосредоточиться и заниматься делами там, где властвует ночь, холод и любое развитие максимально замедленно, то есть в царстве инь. Значительному торможению здесь подвергаются и все физиологические процессы человеческого организма: понижается артериальное давление, температура тела, замедляются нервно-психические реакции.

Общее убранство и цветовая гамма должны соответствовать размерам комнаты: легкие воздушные тона для маленькой спальни, чтобы создать ощущение пространства и свободы, и более сильные, насыщенные цвета для просторной спальни, чтобы придать ей уютный вид. В каждом случае можно найти золотую середину - оптимальное соотношение, которое сочетается с вашим вкусом и удовлетворяет требованиям здравого смысла. 

Кто в спальне главный? 

Главным предметом обстановки в спальне, конечно же, является кровать. Существует ряд основных принципов, которые нужно учитывать, когда определяете ее положение в комнате. Главное правило - кровать не должна быть расположена непосредственно напротив входной двери (это положение ассоциируется со смертью, поскольку в Китае традиционно клали покойника таким образом, чтобы выносить его из комнаты ногами вперед).

Однако в любом случае желательно видеть, кто входит в спальню, поэтому кровать можно поставить к боковой стене или разместить по диагонали. При диагональной конфигурации можно поместить какой-то предмет в ногах кровати, так как необходимо отклонить поток энергии, протекающий через дверь над кроватью, что может нарушить покой спящих людей. Другие конфигурации, которых следует избегать: кровать ногами к окну или головой к окну (если спинка кровати расположена непосредственно под окном). Желательно также иметь достаточно места с трех сторон кровати в том случае, когда на ней спят два человека.

Не стоит располагать кровать за дверью: в этом случае сон будет тяжелым и беспокойным. Плохо, если один человек спит головой к ногам другого. В старину целование ног королевской особы считалось знаком глубочайшего почтения, но в современных условиях такая позиция затрудняет продвижение по лестнице успеха. Принесет неприятности и расположение спальни напротив туалета. Несов-местимость энергетических вибраций может привести к расстройствам сна и другим недомоганиям. Если же кровать расположена вдоль стены, смежной с туалетом, поток ша ци будет неблагоприятно воздействовать на здоровье спящего. Лучше всего пере-двинуть кровать в центр комнаты. Не рекомендуется в спальне и кровать на колесиках - она символизирует беспокойный сон. Кроме того, она напоминает о больнице, где людей часто перевозят на каталках. Потолочная балка, нависающая над кроватью, создает крайне неблагоприятные условия для спящего человека.

Для спокойной и умиротворяющей атмосферы не следует злоупотреблять зеркалами, поскольку они стимулируют поток ци. На туалетном столике обычно есть зеркало, и если он расположен в хорошем месте (к примеру, в углу комнаты), то зеркало работает конструктивно, поддерживая постоянный поток энергии. Второе зеркало на стене вполне допустимо, но в большем количестве нет необходимости. В качестве варианта зеркало может располагаться с внутренней стороны дверцы шкафа и использоваться лишь при необходимости. Если зеркало расположено таким образом, что лежащий на кровати может видеть себя, это считается неблагоприятным с точки зрения фэн-шуй. 

Выбираем место для спальни 

Положение спальни в плане жилого дома оказывает влияние на действие энергии ци. Чаще всего в домах стандартной застройки бывает трудно что-либо изменить, но знание некоторых правил может быть полезно при выборе места для спальни в новых домах “свободной планировки”.

Северное направление идеально подходит для спокойного сна и глубокой медитации. Однако оно неблагоприятно для тех, кто испытывает одиночество, так как может усилить ощущение изоляции от внешнего мира. Молодые энергичные люди, полные честолюбивых устремлений, тоже могут обнаружить, что северное направление слишком расслабляет их. Север ассоциируется с интимной близостью - это хорошее место для спальни, где партнеры активно занимаются сексом. Северо-восточное направление создает активную, мотивирующую энергию ци, слишком резкую для спальни. Оно неблагоприятно для людей, имеющих проблемы со здоровьем или страдающих расстройствами сна, так как может усугубить положение и даже привести к ночным кошмарам. Дети, которые спят на северо-востоке, оказывают слишком сильное влияние на жизнь своих родителей. Северо-запад - классическое направление для спальни родителей и вообще тех людей, которые находятся на стабильном этапе своей жизни.

Будоражащая и волнующая энергия востока прекрасно подходит для молодых людей, ищущих свое место в жизни. Она помогает им реализовывать свои устремления и расширить кругозор. Юго-восток, второе направление элемента Дерева, тоже хорошо подходит для тех, кто занимается бизнесом или совершает продвижение по карьерной лестнице, но здесь энергия более творческая и уравновешенная, чем на востоке, способствующая конструктивному общению и взаимодействию с партнерами по работе.

Те, кто стремится к страстным отношениям, должны устроить свою спальню на юге - зоне особенно активной стимуляции интимной жизни. С другой стороны, юг - не самое лучшее место для крепкого сна и спокойного отдыха. Избыток красного цвета и символики, связанной с элементом Огня, может привести к бессоннице и нервным срывам, поэтому соблюдайте осторожность.

Тем, кто хотел бы больше романтики и удовольствия в своей жизни, стоит поместить спальню в западной зоне. А вот на юго-западе энергии довольно неуравновешенные и могут вызвать ощущение тревоги и неуверенности в себе. Это определенно неподходящее место для детей и молодых людей. Если спальня расположена в юго-западной зоне, внимательно изучите план комнаты и стимулируйте наиболее благоприятные для вас участки. 

Детская спальня 

Дети, как правило, не только спят, но и играют в своих комнатах, поэтому равновесие должно смещаться в сторону ян. Интерьер детской спальни ярче и оживленнее, чем у взрослых, - с рисунками, плакатами и насыщенными цветами. Но все-таки нужно соблюдать меру, чтобы дети не слишком возбуждались перед сном.

Если ребенок выполняет свою школьную домашнюю работу в спальне, наиболее благоприятным местом для письменного стола будет северо-восточный угол комнаты. Возле окна можно повесить небольшой кристалл, отражающий свет и стимулирующий энергию успеха. Если в комнате есть глобус или карта мира, поместите их в северо-восточном секторе.

Поскольку дети обычно не склонны к аккуратности, следите за “тайными стрелками”, которые могут свести на нет все усилия для создания благоприятного фэн-шуй в детской комнате. Предоставьте ребенку много свободного места для хранения вещей и игрушек (книжные шкафы с закрывающимися дверцами, тумбочки с выдвижными ящиками и так далее) и всемерно поддерживайте в нем стремление к чистоте и аккуратности. 

“Здоровая” спальня - здоровая семья 

Качество фэн-шуй спальни определяет качество отношений и здоровье супругов. Главный элемент супружеской спальни - кровать. Иногда те, кто интересуется фэн-шуй, задают вопрос: “С какой стороны от мужчины женщине полагается лежать в постели?” Если подойти к решению этого вопроса с позиции инь-ян, то окажется, что мужская особь ведет более активный образ жизни и является ян, а женская, более пассивная, - инь. Исходя из этой теории, женщине полагается лежать с иньской стороны от мужчины (если смотреть от подножия кровати, справа). У нормального взрослого человека, который имеет семью, хочет ее создать либо просто не хочет оставаться в одиночестве, кровать должна быть двуспальной или “полуторной”. “Одноместная” кровать нужна только детям, старикам и убежденным холостякам. Для тех, кто хочет создать крепкую семью, не подходит кровать с одинарными матрацами и отдельные кровати. Это порождает символическое разделение пары. Конечно, учение фэн-шуй намного глубже, нежели приведенные рекомендации. Но надеемся, что следование хотя бы самым основным правилам позволит не только высыпаться, но и будет способствовать хорошему здоровью и настоящей гармонии в семье.  

При подготовке статьи использованы материалы интернет-сайтов