В переводе с греческого (от ergon - работа и nomos - закон) эргономика - это наука, комплексно изучающая деятельность человека, орудия и средства его деятельности и окружающую среду в процессе их взаимодействия. Главная цель этой науки, в основу которой легли многие дисциплины, - обеспечение эффективности, безопасности и комфортности рабочего процесса. То есть создание таких условий работы, которые способствуют снижению утомляемости человека и сохранению его здоровья. Вполне объяснимо, что одним из главных объектов изучения эргономики стала мебель. Специалисты посчитали, что только в течение своей трудовой жизни человек проводит сидя 80000 часов. И неподвижное сидение нагружает наше тело намного больше, чем напряженный физический труд.

На все виды и группы мебели для соблюдения эргономических норм и параметров существуют стандарты, которые предусматривают все функциональные размеры мебели: высота, ширина, глубина, углы наклона спинок кресел, диванов, прочность, категории мягкости и так далее. В СССР стандарты мебельного производства разрабатывались Всероссийским проектно-конструкторским институтом мебели (ВПКТИМ), различными государственными комитетами и министерствами. К сожалению, ВПКИТМ уже не существует, ряд министерств упразднен, а некоторые наши мебельщики вместе с отменой и самих стандартов (в 2003 году) перестали выпускать мебель, действительно сохраняющую здоровье человека, а некоторые из них сегодня даже и не знают об их существовании.

“Шведский” стандарт эргономики.

 Наиболее основательным исследователем в этой области специалисты считают шведского гигиениста Аккерблома. Результатом его работ, изданных в конце 40-х годов прошлого столетия,  явилась разработка так называемой “линии Аккерблома” - конфигурации продольного сечения спинок и сидений в стульях и креслах, учитывающей особенности строения человеческого тела, главным образом позвоночника. Она была создана на основе обстоятельных исследований реакции человеческого тела на параметры мебели для сидения и стала основой при проектировании стульев во всем мире. Абсолютно точно установлено, что при длительном сидении человека на слишком низком для него стуле образование острого угла между корпусом и бедрами приводит к появлению сутулости и желудочных болезней, а на слишком высоком - к нарушению кровообращения в области малого таза и нижней части бедер с соответствующими им заболеваниями. Пережимаются сосуды, перегружается сердце, растягиваются сухожилия, ухудшается зрение. Кроме того, Аккерблом установил, что нет единых “стандартных” размеров не только для разных народов, но и для многих групп людей. 

Особенности национальной антропологии.  

Учитывая антропометрические данные российского населения, можно считать оптимальной высоту сидения стула от пола равной 410 - 420 мм, которая подходит около 75% мужчин и 60% женщин. Чтобы передний край сиденья не врезался под колено, между ним и коленом должен быть оставлен зазор около 50 мм. Считается, что для российского населения оптимальная глубина сиденья составляет 400 - 425 мм. При уменьшении высоты сиденья возможно увеличение его глубины, так как характерным становится положение ног, вытянутых вперед, а не согнутых под прямым углом. Если сиденье стула не имеет обивки, то его передний край должен быть закруглен. Правильным считается такое положение сидящего, при котором между передним краем сиденья и бедром образуется зазор по высоте 10 - 15 мм. Ширина сиденья, обеспечивающая свободное движение бедер сидящего, для 99% населения равна 495 мм. Принятый минимум - 395 мм - подходит 90% мужчин и 50% женщин. Чтобы тело сидящего не соскальзывало вперед при опоре на спинку, сиденью придают уклон 3-5° назад. Совмещенный блок сиденье-спинка не должен иметь строго определенной формы, жестко фиксирующей положение тела, чтобы не препятствовать перемене позы во время сидения. Именно поэтому слепое использование контура линии Аккерблома в конструкции стула тоже считается неправильным.Вот что рассказал однажды в интервью корреспонденту газеты “Новосибирские Ведомости” директор мебельной фабрики “БВК”, находящейся в Колывани, Андрей Шефер:- Наши стулья на 1,52 сантиметра ниже импортных. Оказывается, нашим гражданам такая мебель подходит больше. В чем тут дело, мы не знаем,  - может быть, в росте россиян или характерных для них позах? Но факт остается фактом - новосибирцы предпочитают именно такую высоту. Особенно  женщины. Был интересный случай: мы поставили большую партию стульев для конференц-зала одной фирмы. А потом ее директор жаловался, что сотрудницы принесли в зал стулья, стоявшие в кабинетах, а наши, наоборот, унесли на свои рабочие места, чтобы сидеть на них постоянно. Под “свой размер” делают мебель в Юго-Восточной Азии. При работе на экспорт нашим производителям приходится вносить коррективы. У американцев стандарт предусматривает несколько большую ширину, чем в Европе: в этой стране немало полных людей. Немцы первыми в мире внедрили в офисную мебель поясничную поддержку, аналогичную той, которая используется в дорогих автомобилях. Кроме того, привыкшие к пуховым перинам бюргеры не жалеют наполнителей для сидений, поэтому их кресла и стулья "пухлее" и мягче своих собратьев из других стран. Итальянцы берут дизайном и соблюдением пропорций человеческого тела - поэтому их мебель считается самой удобной.  Кроме стульев, приведем несколько рекомендаций при покупке другой мебели. Высота стола, например, должна быть примерно на уровне середины живота (при прямой посадке), а его глубина должна позволять полностью положить локти на стол. При проектировании офисов сегодня наибольшей популярностью пользуются письменные столы с дополнительным закругленным сегментом. Наиболее же эргономичными для работы считаются модульные столы, напоминающие по своей конструкции паззлы - такой стол при необходимости можно легко перегруппировать, убрав или добавив нужные модули сообразно с размерами площади.

Все растет. А что меняется?

В свое время, кода ВПКТИМ занимался научно-исследовательскими разработками в области мебельного производства, велись исследования в различных направлениях, включая изменения параметров человека в связи с изменением условий и уровня его жизни. На Западе таким работам уделяют достаточно большое внимание. Правда, пока ученым удалось доказать, что серьезные изменения происходят с людьми медленно - некоторые нации действительно “подросли”, например японцы, немцы, американцы (как видите - наиболее благополучные и высокоразвитые страны). Однако эти изменения коснулись всего лишь “среднего человека”, который легко укладывается в обычную стандартную кровать, рассчитанную на массового потребителя. И, тем не менее, - предусмотрительные производители помнят об этом.

Эргономика - дело каждого!

Несмотря на то, что официальные стандарты эргономики “как бы” не существуют, и соблюдение норм этой науки возложено на производителя, контроль все же существует. Как рассказали корреспонденту нашей газеты специалисты Новосибирского органа сертификации мебели и лесопродукции, главным экспертом в этом вопросе является... сам покупатель! То есть он, как потребитель, вправе требовать от предприятия соблюдения установленных норм, и если считает, что его интересы нарушены, может обратиться в орган по сертификации или комитет по защите прав потребителей. Правда, остается не совсем ясным, что же считать таким нарушением, если эти нормы нигде не прописаны, а лишь рекомендованы. Поэтому при покупке, говорят специалисты, правило простое - семь раз отмерь, а потом - плати деньги.  Для людей, имеющих определенные особенности конституции (очень высокие, очень низкие, полные) мебель лучше всего изготавливать на заказ, советуют специалисты. В договоре при этом должны быть точно указаны требуемые размеры основных элементов изделия. Только такая мебель, как показывает опыт, действительно подходит - правда не для всех, а лишь для заказчика.- При проектировании мебели и разработке дизайна мы руководствуемся, прежде всего, принципом: это должно быть удобно, - говорит дизайнер мебельной фабрики "Камеа" Елена Гаврилова. - Поэтому "подстраиваем" наши изделия под рост заказчика, определенные размеры площади. Руководствуемся при этом не только определенными стандартами эргономики, но и собственным имеющимся опытом. К сожалению, очень немногие компьютерные программы по проектированию мебели имеют заложенные требования эргономики, поэтому приходиться вводить их в свои проекты самостоятельно.Особые требования эргономики, как отметили сотрудники Новосибирского органа по сертификации, предъявляются к детской мебели. Правда, во многом они связаны не столько с особенностями “детской индивидуальности”, сколько с соображениями безопасности. Ни для кого не является секретом, что производительность труда работника, прежде всего, зависит от того, в каких условиях ему приходится работать.  При организации рабочего места большую роль играют различные мебельные аксессуары: подставки и навесные полки, приставные тумбы, высота и местоположение которых легко регулируются. Тот же модульный принцип, заложенный в основу проектирования офиса, дает новые возможности для разделения рабочих мест и повышения звукоизоляции, правильно “организованный” свет сбережет зрение, а значит и здоровье. Поэтому грамотный руководитель, желающий получить максимальную отдачу от работы своих сотрудников,  ставит принципы эргономики во главу угла и стремится соблюдать их. 

Петр Романов